Wednesday 13 November 2019
Home      All news      Contact us      украинский
24tv.ua - 4 days ago

Як правильно чистити зуби: поради експертів

Щоб зуби були здорові, замало просто їх чистити – треба робити це правильно. Стоматологи пояснили, який правильний час та порядок проведення різних етапів стоматологічної гігієни. Бактерії, які накопичилися за ніч у роті, можуть спровокувати проблеми зі здоров ям. За словами фахівців, чистити зуби до сніданку не обов язково, але бажано, повідомляє Lifehacker. Коли чистити зуби Головне – не чистити зуби відразу після вживання соків чи чогось кислого. Кислота з продуктів вступає в реакцію із зубною емаллю, тому, якщо чистити відразу ж, можна спровокувати дрібні пошкодження на емалі. Ідеальний варіант – почистити зуби або перед сніданком, або через пів години після. Коли потрібно користуватись зубною ниткою Немає єдиного правила, коли саме використовувати зубну нитку: до чищення або після. Стоматолог Грант Річі розповів, що робить це під час чищення. Але він підкреслює, що це не обов язкова умова. Якщо ви двічі в день чистите зуби зубною пастою з фтором і користуєтеся ниткою або іншим засобом для міжзубних проміжків, можете не хвилюватися. Робіть так, як вам зручно. Головне – кожен день очищати проміжки між зубами,
– говорить Еліс Богозіен, представниця Американської асоціації стоматологів Чи потрібно користуватись ополіскувачем За словами Богозіен, ополіскувач не обов язковий для здоров я зубів. Більшість з них роблять лише приємний запах з роту. Але є ополіскувачі, які призначені для розв язання конкретних проблем: наприклад, щоб вбивати мікроби в порожнині рота. Такі засоби краще застосовувати за призначенням лікаря. Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров я.


Latest News
Hashtags:   

правильно

 | 

чистити

 | 

поради

 | 

експертів

 | 
Most Popular (6 hours)

Most Popular (24 hours)

Most Popular (a week)

Sources