Saturday 15 December 2018
Home      All news      Contact us      украинский
24tv.ua - 8 days ago

Як відновитися після пологів: поради доули

Є період 40 днів після пологів, який йде на відновлення фізіологічне і психологічне. У цей період жінці потрібен комфорт, відчуття захищеності і безпеки, побутова підтримка. Про це в ексклюзивному коментарі Здоров ю 24 розповіла доула Тамара Андрєєва. Вона наголосила, що перші 40 днів у породіль має бути режим священна корова : маму важливо звільнити від побутових турбот, щоб вона насолодилася дитиною, собою, новим станом. Все це буде набагато краще проходити, якщо буде організовано коло підтримки – чоловік, друзі, батьки, якщо у них підтримуючий тип комунікації.
Жінці після пологів потрібна підтримка і допомога
Якщо батьки виступають з авторитарним стилем виховання, з директивністю в голосі і порівняннями, – це буде дуже травматично для жінки. Для таких батьків я рекомендую список вказівок. Наприклад, приходить мама і каже: Чому дитина у тебе в шапці або Чому без шапки? , або Чому підлога не помита? , а ви відразу їй говорите – Мам, мені потрібна твоя допомога. Сходи в магазин, мені потрібно те і це . Тому що у цієї мами така мова любові. Вона так говорить не тому, що погана, а тому, що вміє так любити. І важливо прийняти це,
– зазначила доула. Тамара Андрєєва порадила шукати коло підтримки в передпологовому періоді. За її словами дуже важливо розвантажити жінку в прогулянках з дитиною, щоб породілля мала час на себе. Стосовно фізіології – краще запитати у гінеколога. Але я точно знаю, що ті виділення, які йдуть перші 40 днів – свідчать про здоров я жінки. Стежимо за кольором, запахом, температурою. 42 дні жінка числиться за тим пологовим будинком, де вона народила, і в разі якихось моментів вона може туди звернутися в будь-який час доби , – повідомила доула. Більше про підготовку до пологів і про сам процес народження читайте в інтерв ю з доулою Тамарою Андрєєвою.

Related news

Latest News
Hashtags:   

відновитися

 | 

після

 | 

пологів

 | 

поради

 | 

доули

 | 
Most Popular (6 hours)

Most Popular (24 hours)

Most Popular (a week)

Sources